土曜・日曜も営業のデスクワーカーのためのカイロプラクティック【五反田整体院】です。ギックリ腰・腰痛・肩こり・目の疲れ・手のしびれ・坐骨神経痛治療の専門機関。品川・大崎のオフィス街からもすぐ。デスクワーク対策の体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。

　 ここ 1 ヶ月ぐらいから夜眠れない日が続いている。病院にて診察してもらった結果軽い不眠症と診断されて睡眠剤と安定剤を処方されて服用している。薬で寝ているので身体の疲れがとれておらず首から背中のはりが気になる。そのため気分的にもすぐれない日々が続いている。

　問診の中で、ちょうど 1 ヶ月前から勤め先の環境が変わり、常に気を張っている状態ではあったとのこと。筋肉の状態も全身的に力が抜けていない状態。だが本人にはその意識はなし。また事故や大きな病気の経験もなし。

全身の筋肉をゆるめていく施術からおこなっていく。本人は背中や肩は筋肉が固いのは気づいていたが、足やお尻部分はまったく意識していなかった。

施術により全身の力が抜けたのが実感できた。帰宅直後にものすごく眠くなり昼寝をした。そのせいもあるのか夜の睡眠状態はあまり変化はなかった。今回も全身を施術。とくに固さのはっきりしていた首の関節の動きもつけていく。

まだ夜の状態は変わらず。だが少しずつ全身の疲労はなくなってきた。首の動きもスムーズになってきた。

夜、眠れるようになってきた。お医者さんとも相談して薬の量も減らしていく方針になった。全身の筋肉の張り具合、改善してきた。

痛みや違和感が身体にある場合、どうしても身体がおかしくなってしまったような気になってしまいますが、単純に夜眠れないということそのものが疲労の蓄積を生む原因となるのです。きちんとした睡眠がきちんとしたコンディションを作っていくのです。