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症例報告「冷え性編」真夏でも靴下が必要らしい・・・
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「冷え性」の原因

 人間の体温は血液によって身体の各部分に送られます。例えが悪いですが、死体が冷たいのはそのせいです。ですから『冷え性』とは、単純に血液がきちんと届いていない為なるのです。ではなぜ、血液循環がうまくいかなくなるのでしょうか?
  多くの原因は、血管の周辺の筋肉が硬く縮まってしまうことにあります。もともと、血液循環というものは、心臓が動くだけでは成立しません。むしろ心臓の役目は送り出すだけなのです。その後は身体の各部分の筋肉が動くことにより血行を促します。
  ですが筋肉が硬く縮まってしまうと、血管自体も圧迫してしまうので手先や足先に血がいかなくなるので冷えを感じてしまうのです。

「冷え性」に対する整体のプロからのアドバイス

  冷えているのは身体の中ですから、靴下を履いたりお風呂に入ったりではどうしても中からは温まりません。体質的なものもありますが、 『冷え性』は急になる病気的なものではありません。根本から体質を変えていくことにより血液循環を上げていけばきちんと改善していくものです。

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「冷え性」の方の症例報告
ケース1 〜真夏でも靴下が必要だった・・・〜
目黒区在住  N ・ A さん 女性  55 歳 販売員女性
■来院時の状態

  つねに手先、足先がつめたい。真夏でも寝るときは靴下を履かないと寝れない。また、夜寝ているときもよくふくらはぎや足の裏などが攣る。年齢も年齢なのでこのままではよくないと感じて体質改善の為に来院。

■問診・検査状況

  長年の立ち仕事の為、両方の太股の筋肉の固さがはっきりとしている。もともと、運動は好きなほうではないらしく、休みの日もあまり身体は動かさず。筋肉が攣るのは血行不良が原因であることを説明しつつ施術を始めていく。

■ カルテより
初回

痛みにもあまり強くないので、弱圧ですこしずつ筋肉をゆるめていく。また、ゆるめたと同時にストレッチによりしっかりと筋肉を伸ばしていく。施術の途中何度か足が攣りそうなったのでその点も考慮しながら施術していく。

2 回目

1 週間後来院。冷たさはまだあるものの、施術後から今日まで睡眠中に足が攣ることはなかった。そのおかげでしっかりと寝れた。今回はしっかりとした圧で押圧していく。

3 回目

靴下を履かずに寝てみたら、それほど気にせずに寝ることができた。施術をしながら運動の大切さと必要さを説明していく。また猫背も気にされていたので姿勢指導もおこなっていく。

4 回目

姿勢を普段から意識するようになり歩き方も変わってきた気がする。調子は良好。気候も暖かくなってきたせいかあまり足の冷たさ感じない。少し自分の身体に自信が出てきた。

5 回目以降

日頃から姿勢を意識しつつ、歩くことを心がけるようにしている。施術も全身的なメンテナンス中心。常に身体に対して意識を向けてもらうようなアドバイスをしつつ 2 週間に 1 度のペースで来院中。

■施術担当者からひとこと

N ・ A さんほど、最初の来院時と現在で姿勢が違う人はいないのではないでしょうか。それぐらい見違えるように変わりました。冷え性はもともとのものではなく、徐々に徐々にの身体の変化の結果です。ですから身体の使い方を変えればきちんと変えていけるものなのです。

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